Se você está pensando em abrir um box, saiba que o sucesso do seu empreendimento depende de bons — e básicos — equipamentos para CrossFit.
Afinal, com os itens, você pode montar aulas completas para que seus alunos aprendam as técnicas e executem os exercícios com segurança.
Com cerca de R$80 mil, você já consegue equipar seu box, mas o investimento pode chegar a R$150 mil, a depender do número de alunos e, consequentemente, da quantidade necessária de equipamentos.
Logo, para equilibrar a oferta e a demanda e ter uma visão holística sobre o seu negócio, é fundamental que você saiba quais são os itens essenciais para montar seu box. Então, veja a lista de equipamentos para CrossFit que não podem faltar.
- Gaiola (rack)
- Barras olímpicas
- Anilhas
- Jump box
- Wall Ball
- Dumbbells
- Kettlebells
- Cordas
- Argolas olímpicas
- Super Bands
- Colchonetes
Quer saber mais sobre cada um deles? É justamente este o tema do conteúdo que você lê agora. Siga com a gente para descobrir mais sobre os principais equipamentos para academia de CrossFit.
Aproveite!
Lista de equipamentos de CrossFit
Para ajudar a decidir no que investir, preparamos uma lista com os nomes dos equipamentos de CrossFit que você precisa ter no seu box. Confira!
1. Gaiola (Rack)
Item número 1 da lista de equipamentos, já que, sem ele, não dá para montar um box de cross training.
Com apenas uma barra fixa e duas laterais, o rack serve de suporte para barras olímpicas, argolas, cordas e super bands, permitindo a realização de diversos exercícios. Ou seja, nota 10 em versatilidade.
Preço médio: R$1.000,00 por módulo
2. Barras olímpicas
O LPO (levantamento de peso olímpico) é um equipamento essencial para realizar uma das modalidades mais trabalhadas no CrossFit. Portanto, as barras olímpicas não podem ficar de fora da nossa lista.
É possível encontrá-las com pesos diferentes:
- 10 kg (barra técnica);
- 15 kg (barra feminina);
- 20 kg (barra masculina).
No entanto, caso seus alunos sejam iniciantes, não é necessário investir nos três pesos. A de 10 kg, usada para aprender a execução dos diferentes tipos de levantamento, funciona para todos, desde que se ajuste a carga ideal com as anilhas.
Preço médio: R$700,00 (unidade)
3. Anilhas
Junto com as barras olímpicas, formam o combo do LPO. São usadas para regular as cargas nesses exercícios, por isso, precisam ter pesos variados: de 0,5 kg a 25 kg.
Aposte também em anilhas emborrachadas, pois ajudam a evitar danos ao piso do box.
Preço médio: R$2.000,00 (kit de 100 kg)
4. Jump box (caixa)
Sobe, desce, pula. A jump box pode ser usada em três alturas distintas, possibilitando adaptar os estímulos a diferentes atividades e condicionamentos físicos.
Preço médio: R$250,00 (unidade)
Inclusive, se você quiser ver alguns treinos que incluem o equipamento, confira como montar um treino de sucesso! Crossfit em 3 passos
5. Wall Ball
Quem apenas observa, nem imagina como essas bolas pesam. As wall balls têm cargas variadas e marcam presença em todos os boxes de CrossFit.
São utilizadas principalmente para arremessos verticais, agachamentos e educativos de levantamento de peso.
Preço médio: R$550,00 (kit com 3 unidades de pesos diferentes)
6. Dumbbells (halteres)
Assim como nas academias de ginástica, os halteres (conhecidos por dumbells), são usados em uma infinidade de exercícios de força e estabilidade.
Vale a pena investir em dumbells de diferentes cargas, pois assim, além de atender a diferentes perfis de alunos, permite criar uma variedade ainda maior de treinos.
Preço médio: R$6.000,00 a R$15.000,00 (kit com cargas variadas)
7. Kettlebells
Um dos equipamentos para box de CrossFit mais versáteis que você pode ter.
Com cargas variadas, os kettlebells trabalham força, estabilidade, equilíbrio, flexibilidade e potencializam o gasto calórico.
Preço médio: R$600,00 (kit com 5 unidades de cargas variadas)
8. Cordas
Seja para pular ou para escalar, as cordas são uma maneira divertida de trabalhar todo o corpo. O recurso é especialmente interessante para quem está procurando por equipamentos de CrossFit baratos.
As cordas de pular precisam ser ajustáveis ou ter comprimentos variados para atender às diferentes alturas dos alunos.
Já as cordas de escalada são encontradas nas espessuras de 38mm e 48mm, e seu comprimento depende da altura em que vai ficar presa.
Preço médio: R$20,00 (corda de pular) e R$200,00 (corda naval de 5m).
9. Argolas olimpicas de suspensão
Ideais para os exercícios que usam o peso corporal para trabalhar força, estabilidade e equilíbrio, as argolas são encontradas em kits com 2 unidades, além das tiras para fixação.
Preço médio: R$170,00 (o par)
10. Super Bands
Os elásticos de borracha super resistentes são excelentes para exercícios de força e alongamento, além de serem muito usados por iniciantes em flexões na barra fixa (os famosos pull-ups).
Preço médio: R$300,00 (kit com resistências variadas)
11. Colchonetes
Aquele item básico e essencial que qualquer tipo de academia tem que ter. Abdominais, alongamentos e outros treinos específicos são realizados no chão, por isso, invista em colchonetes que aliviem a aspereza do piso do box e que sejam fáceis de limpar.
R$50,00 (unidade)
Equipamentos extras: Remo e Air Bike
Apesar de não serem equipamentos essenciais, o remo e o air bike podem ser alternativas interessantes — e mais divertidas — aos treinos de corrida, para trabalhar a capacidade cardiorrespiratória dos alunos.
Preço médio: R$6.000,00 (remo) e R$8.000,00 (air bike)
Com os itens listados, seu box estará mais do que preparado para entregar treinos intensos e explosivos, do jeito que os alunos gostam.
Mas atenção na hora da compra! Pesquise e escolha com cuidado, pois o investimento não é pequeno e você não quer ficar no prejuízo, certo?
Então, confira o que levar em consideração na aquisição dos equipamentos de CrossFit.
Leia também: Equipamentos básicos para montar uma academia: saiba por onde começar
Como avaliar equipamentos de CrossFit?
Boas mercadorias são aquelas que oferecem um custo-benefício vantajoso para o comprador. Nem sempre o que tem maior preço é o melhor produto, mas o mais barato também pode sair caro.
Logo, avalie os seguintes critérios para escolher os melhores equipamentos de CrossFit para o seu box:
- qualidade: considere o material de que são feitos e se são bem fabricados, pois o fato tem impacto direto na vida útil dos equipamentos e, consequentemente, no seu bolso;
- segurança: para evitar acidentes, os equipamentos para academia de CrossFit devem seguir as especificações recomendadas pela entidade reguladora e atender às normas de segurança;
- garantia do fabricante: procure itens que tenham garantia contra defeitos de fabricação ou possibilidade de troca em caso de insatisfação;
- preço: depois de analisar os requisitos anteriores, veja se o preço é justo e se está de acordo com a média do mercado.
Além disso, é sempre válido conversar com colegas que usam os equipamentos em suas rotinas de treinos e proprietários de outros boxes.
E, claro, não se esqueça de pesquisar em sites de reclamações se os seus potenciais fornecedores têm queixas não resolvidas e como são avaliados pelos clientes.
Com as dicas acima, você provavelmente já terá uma boa base para comprar os equipamentos para box de CrossFit. Seja por indicações ou pesquisando na internet, você conseguirá ver os maiores problemas e reclamações de cada marca.
Quais as principais marcas de equipamentos de CrossFit?
As principais marcas de equipamentos de CrossFit são:
- Fokus;
- Bull Equipamentos;
- Gladius;
- Rogue;
- Rae;
- D1 Fitness;
- Rino Force.
Caso você esteja abrindo o seu box do zero, lembre-se de entrar em contato com algumas delas para verificar se existem melhores condições de compra e de pagamento.
Às vezes, ao comprar mais de um equipamento por vez, você consegue preços mais interessantes. Ainda assim, atente-se a pontos importantes, como os citados anteriormente (qualidade do material, instalação, garantia, manutenção etc). Dessa forma, você garante que tomou a melhor decisão.
Como funciona o aluguel de equipamentos de CrossFit?
O aluguel pode ser uma maneira interessante de montar o seu box com custo mais baixo. Assim, você pode abri-lo mesmo sem ter todos os equipamentos e, conforme o negócio for crescendo, consegue investir nos seus próprios com mais segurança.
A alternativa também é válida caso você queira apenas revitalizar o seu espaço com equipamentos mais novos, proporcionando uma melhor experiência ao aluno. Então, é possível adquirir diversos equipamentos com valores mensais mais atrativos, sem custos de investimento, podendo optar pelas maiores tendências do mercado.
Existe outra vantagem neste modelo, dependendo do tipo de contratação que você fizer.
Caso tenha algum problema com um aparelho e seja necessário levá-lo para o conserto, por exemplo, você poderá solicitar a troca para o fornecedor, sem que isso atrapalhe o treino dos alunos. Mas, para isso, é necessário confirmar o que está no contrato.
Lembrete: caso opte pela locação, certifique-se de que a empresa escolhida também oferece o serviço de manutenção de aparelhos. Dessa maneira, você terá mais segurança e garantirá uma vida útil mais longa aos aparelhos.
Quando fazer a manutenção dos equipamentos de CrossFit?
Certo, você já sabe quais os equipamentos necessários para CrossFit e como encontrar as melhores opções.
Depois de adquiri-los e colocá-los em uso, você precisa manter uma rotina de manutenção no seu box. A boa prática vai garantir que os materiais sofram menos com o desgaste por uso contínuo e tenham sua função preservada por mais tempo.
A chave para incluir a manutenção na rotina é o planejamento. Veja como fazer em três passos.
- Manutenção diária: deve envolver todas as pessoas que usam o box. Portanto, conscientize seus alunos sobre a importância de manter os equipamentos e materiais limpos e guardados nos devidos locais após o uso.
- Manutenção preventiva: não espere um equipamento quebrar ou apresentar problemas. Estabeleça um calendário de manutenção e verifique todos, fazendo os ajustes necessários para que continuem funcionando como devem. Dica extra: siga sempre as instruções do manual do fabricante.
- Manutenção corretiva: mesmo com a manutenção preventiva, nenhum equipamento de CrossFit está livre de defeitos e danos. Quando algum deles quebrar, chame a assistência especializada para substituir peças danificadas ou troque por outro equipamento novo, se for o caso.
Para funcionar, a rotina de manutenção deve fazer parte da gestão do seu box, pois também afeta a administração e o planejamento financeiro do negócio.
Para além dos equipamentos para academia de CrossFit
Agora, você já viu a lista de equipamentos de CrossFit e sabe mais sobre as principais questões relacionadas ao tema, desde como escolher a melhor marca até a manutenção. E depois?
Não é novidade que, para um negócio ter sucesso, é essencial contar com uma boa administração. Sem dúvidas, o bom gerenciamento traz uma série de benefícios, como a potencialização dos lucros e a fidelização dos clientes.
Nesse contexto, fazer a gestão do seu box de CrossFit de forma automatizada e simplificada é o segredo para um box de alta performance. De quebra, ainda pode aumentar em até 33% seu faturamento.
Quer saber mais sobre o assunto? Temos um conteúdo completo que aborda os benefícios de um sistema para box de CrossFit. Em sua leitura, você vai ver:
- o que é e para que serve um sistema para box de CrossFit;
- quais os benefícios;
- 7 principais funcionalidades;
- como escolher um bom software, e mais.
Aproveite para ler agora: Sistema para box de crossfit: benefícios, funcionalidades, como escolher [GUIA]
