INÍCIO
MATERIAIS
Vídeos
O NEXT FIT
Pesquise
INÍCIO
MATERIAIS
Vídeos
O NEXT FIT
Faça a sua pesquisa aqui
Início
Materiais
Materiais
Materiais
Tipos de treino: veja os principais e seus objetivos + dica de app
Douglas Waltricke
Materiais
Saiba o que é CrossFit, para que serve e diferenciais da prática
Materiais
Monte um treino funcional de sucesso: 4 dicas e sugestões
Materiais
O que é WOD no crossfit e quais os treinos mais usados
Materiais
Tipos de exercícios físicos na academia para diferentes públicos
Artigos dessa categoria
Todos
Todos
Destaque
Financeiro
Gestão
Marketing
Materiais
Vendas
Tipos de treino: veja os principais e seus objetivos + dica de app
Materiais
Douglas Waltricke
Quem trabalha em academia de musculação ou em boxes de CrossFit sabe quais são os tipos de treino para cada necessidade do aluno. Porém,...
Saiba o que é CrossFit, para que serve e diferenciais da prática
Materiais
Douglas Waltricke
Você sabe o que é CrossFit? É um programa de treinamento físico que se baseia em movimentos funcionais realizados em alta intensidade. Para tanto,...
Monte um treino funcional de sucesso: 4 dicas e sugestões
Materiais
Douglas Waltricke
A escolha pelo treino funcional tem crescido ao longo dos anos. A evidência, apontada por diversos estudos acadêmicos, mostra que a definição ocorre, em...
O que é WOD no crossfit e quais os treinos mais usados
Materiais
Douglas Waltricke
No crossfit, o WOD é o responsável por desenvolver força, resistência e um senso de comunidade que só é possível quando as pessoas passam...
Tipos de exercícios físicos na academia para diferentes públicos
Materiais
Douglas Waltricke
Você sabia que entender profundamente os tipos de exercícios físicos pode ser o diferencial que eleva a qualidade dos treinos e a satisfação dos...
Em destaque
Plano recorrente de academia: o que é, como e por que usar?
Ficha de treino de academia: como montar, dicas e modelos
Como fidelizar alunos na academia? 10 dicas para conquistar clientes
Como funciona o Gympass para academia: o que é? Vale a pena oferecer?