HomeGestãoFicha de treino de academia: tipos, vantagens e desvantagens!

Ficha de treino de academia: tipos, vantagens e desvantagens!

Entre uma série e outra ela vai estar lá: a ficha de treino de academia! A descrição dos exercícios, séries e repetições é o que leva o aluno até os seus resultados. Por isso, elas são essenciais nos negócios fitness. Entretanto, sabemos como é difícil uma academia, estúdio ou box com mais de 200 alunos ficar fazendo e atualizando as prescrições de treinos, não é mesmo?

Professor fazendo ficha de treino de academia
Ficha de treino de academia: é mesmo uma vantagem?

Entretanto, por sorte, o mercado fitness já oferece diferentes tecnologias que facilitam esse processo na rotina de instrutores e gestores. Assim, atualmente, o aluno consegue acessar o seu treino do dia através de recursos digitais. A verdade, sobretudo, é que as fichas de treino manuais podem estar cada vez mais defasadas.

Afinal, será que hoje em dia é vantajoso ter uma planilha escrita à mão no meio da sua rotina? Bom, existem pelo menos três tipos de fichas de treino sendo usadas no mercado fitness. Porém, as vantagens e desvantagens de cada uma é o que iremos descobrir ao longo deste artigo. Para descobrir, então, continue lendo!

Manual, impressa ou digital: os tipos de fichas de treino

Encantar e fidelizar os alunos, às vezes, é o maior desafio de um gestor. Afinal, os consumidores estão cada vez mais exigentes e o mercado fitness concorrido. Ms, na prática, qualquer mudança que facilite ou agregue valor para a experiência do aluno fará a diferença nos seus resultados. Assim, a ficha de treino de academia pode ser um fator importante para o seu público.

Atualmente, podemos citar três tipos de fichas de treino para academia: manual, impressa e online. Essas três opções, no entanto, são bem diferentes entre si. Então, conheça um pouco sobre cada uma e as suas vantagens e desvantagens:

Ficha de treino de academia manual

Essa é o modelo convencional da boa e velha ficha de academia. Assim, neste modelo, as informações do treino são escritos à mão em um cartão de fichário ou em uma planilha. Desse modo, o treino é prescrito e atualizado sempre em papel, diretamente à caneta ou lápis. Assim, o aluno leva a sua fichinha física para onde for.

VantagensDesvantagens
Fácil do aluno usar e acessarMuito tempo investido em tarefa repetitiva
Não precisa de nenhuma adaptaçãoGasto com ficha, lápis ou caneta
Aluno pode perder ou rasgar a ficha
Escrita pode dificultar compreensão do treino
Risco maior de erros durante os exercícios

Ficha de treino de academia impressa

Com o papel caindo em desuso, então, outras opções já tem sido usadas. Assim, um bom exemplo é a ficha de academia impressa. Entretanto, neste caso, o processo já está digitalizado. Logo, para ter acesso ao seus exercícios, o aluno só precisará acessar um computador ou notebook, selecionar o seu treino do dia e imprimir uma espécie de ticket. Assim, um sistema web deverá ter integração com a impressora térmica.

Vantagens Desvantagens
Praticidade em prescrição e atualização do treinoGasto com impressora térmica, tinta e papel de impressão
Economia de tempo com o processoAluno pode perder ou rasgar a ficha
Uso é bastante prático A espera para usar as máquinas pode causar demoras e filas
Fácil interpretação do treino
Menor riscos de erros durante o exercício

Treino de academia online

Por fim, temos os treinos de academia online. Desse modo, a opção é mais tecnológica e permite o aluno acessar as séries e mudanças de prescrição direto pelo o seu celular. Entretanto, para isso, a academia deve contar com um sistema de gestão que tenha aplicativo para aluno. Através da ferramenta, todas as informações ficam disponíveis para os usuários cadastrados.

Vantagens Desvantagens
Praticidade em prescrição e atualização de treinoContratar o sistema de gestão
Economia de tempo com p processoAdaptação de uso no início
Gasto muito inferior às outras opçõesInstruir alunos a baixarem e usarem o app
Baixíssimo risco de erro durantes os exercícios
Consulta do treino em qualquer hora e lugar
Melhor experiência para o aluno
Treinos facilmente compartilháveis
Aumento da produtividade da equipe
Mulher usando celular na academia
Consulta de treinos fica mais simples e interativo com aplicativo

Escolha o sistema de academia ideal!

Comparando as vantagens e as desvantagens ficou bem claro como acessar a ficha de treino pelo celular é a melhor opção. Entretanto, é preciso saber escolher um bom sistema de gestão para prestar esse tipo de serviço para o seu negócio.

Afinal, se você vai aderir à tecnologia, então, contrate softwares com as últimas tendências fitness. Porém, é evidente que o mais importante é contar com um aplicativo e um sistema que sejam práticos, rápidos e seguros. A parte boa é que tudo isso você encontra no Next Fit. Então, veja com mais detalhes as vantagens oferecidas através do nosso sistema:

Ficha de treino em menos de 5 minutos

Ao contrário dos processos manuais, a prescrição da ficha de treino de academia fica muito mais rápida com a automatização das informações. Logo, a atualização de treino pode ser feita em até 3 minutos. Para isso, bastam alguns cliques em módulos digitais desenvolvidos de forma intuitivas.

Economize 12h semanais de trabalho repetitivo!

Como sabemos, a prescrição é uma tarefa que exige bastante tempo da equipe! Entretanto, ao adotar esse tipo de ficha de treino para academia você e a sua equipe economizam esse tempo. Assim, é possível investir em outras demandas com maiores urgências.

Tenha mais do que uma ficha de treino!

Ao mesmo tempo, a experiência do seu cliente fica superior com um aplicativo do aluno. Afinal, pela plataforma Next Fit o aluno acessará o treino de uma forma muito mais interativa. Lá encontrará as séries, mas, também, vídeos demonstrando como fazer cada um dos exercícios prescritos pelo instrutor. Logo, garantirá saúde e resultados!

Ainda, é possível acompanhar e sinalizar os exercícios que já foram feitos. Fora a ficha de treino de academia em si, o aplicativo oferece muitos outros recursos. Assim, alguns exemplos disso é o fácil acesso às avaliações físicas, os dados de cadastro e feed de notícias onde o gestor pode publicar novidades da academia.

Professor mostrando ficha de treino de academia por celular
Com ficha pelo celular, atendimento fica mais produtivo e eficiente

Foco gera lucro!

Quando falamos em economia de tempo, então estamos falando em produtividade para a sua equipe. Assim, esse é um fator importante para qualquer negócio que precisa dar vasão para outras demandas e que, em uma rotina corrida, acaba ficando de lado. Entretanto, com mais tempo livre, é possível direcionar a sua equipe para trabalhar na captação de novos alunos e em estratégias de marketing e vendas.

Modernize a sua forma de fazer gestão!

Conheça esse e outros benefícios de contar com um sistema de academia completo. Além de simplificar a sua ficha de treino de academia, o Next Fit também otimiza tarefas financeiras, administrativas e operacionais. Assim, as nossas soluções já conseguiram mudaram a rotina de mais de 2.500 negócios fitness! Então, venha fazer parte deste time!

Artigos relacionados
- Sistema para academia -spot_img

Em destaque