Como gestor, você sabe que o sucesso do seu negócio fitness é a soma de uma série de fatores — de uma equipe bem treinada às estratégias de marketing. Porém, você lembrou de incluir a ficha de anamnese da academia nesta conta?
Afinal, é a partir dessa ferramenta que você cria condições para promover a satisfação dos seus alunos — outro fator indispensável para manter uma academia bem-sucedida.
Se você ainda tem dúvidas sobre este importante recurso, chegou a hora de compreender melhor o que é uma ficha de anamnese para academia de musculação. Aqui, você vai descobrir para que serve e como criar um modelo padrão para usar com os seus alunos — com direito a um bônus surpresa no final.
Vem com a gente, gestor!
O que é uma ficha de anamnese de academia?
A ficha de anamnese da academia é um formulário usado por profissionais de educação física para coletar dados importantes sobre um cliente antes de iniciar um programa de exercícios.
Neste questionário, devem constar informações sobre saúde, histórico médico e objetivos de condicionamento físico dos alunos iniciantes.
É bastante comum que as pessoas confundam anamnese com avaliação física, porém estamos falando de duas ferramentas diferentes e complementares. Enquanto a primeira faz o levantamento prévio de saúde, a segunda se concentra nas condições do momento.
Logo, em uma ficha de anamnese completa, precisa haver um espaço dedicado exclusivamente às informações coletadas na avaliação física.
Percebe como a junção de dados é fundamental para a elaboração de treinos eficientes e seguros para os seus alunos?
Para que serve uma ficha de anamnese para academia de musculação?
A ficha de anamnese da academia tem um objetivo principal: conhecer melhor o seu aluno. E nós falamos em “principal” porque é a partir dele que se desdobram outras funções dessa importante ferramenta no dia a dia do seu negócio.
Veja que funções são essas e por que são tão importantes.
1. Estabelecer metas e objetivos personalizados
Esse é o momento de ouvir o que seu aluno tem a dizer sobre os motivos que o levaram a procurar a academia.
Emagrecimento, hipertrofia, fortalecimento, cuidar da saúde e manutenção do condicionamento físico estão entre os principais, e cada um deles demanda programas de treinamentos específicos.
2. Identificar possíveis dificuldades ou pontos de atenção
Cada pessoa é diferente e precisa ser considerada em sua individualidade, inclusive nos treinos de musculação.
Lesões preexistentes ou ativas, limitações de mobilidade e problemas de saúde que podem ter impacto no desempenho do aluno precisam ser consideradas para que ele alcance bons resultados com os treinos de forma segura.
3. Definir as estratégias de treinamento mais eficientes
Com base nas informações obtidas, é possível montar a ficha de treino ideal para o aluno, com uma periodização adequada e os exercícios mais recomendados para cada caso.
Tudo isso ajuda a assegurar um serviço de qualidade que atenda, de fato, às expectativas de resultados dos alunos.
4. Dar segurança para você e seus alunos
A ficha de anamnese também é um documento que traz segurança ao seu estabelecimento.
Afinal, o aluno precisa assinar a ficha de anamnese para atestar a veracidade das informações transmitidas por ele, inclusive no caso de solicitação de atestado médico para a realização de atividade física na academia.
Quais os benefícios da ficha de anamnese para os alunos da academia?
Para os alunos, o questionário também só traz vantagens:
- oportunidade para receber orientações de saúde: como a ficha de anamnese inclui perguntas sobre hábitos alimentares e estilo de vida, o aluno pode ser instruído quanto a alternativas mais equilibradas para manter sua saúde e nutrição. E, claro, ajuda a entender o quanto esses fatores são determinantes para que ele alcance seus objetivos;
- mais segurança no treinamento: com os treinos montados a partir da ficha de anamnese, o aluno tem mais chances de praticar da forma certa, sem exercícios aleatórios que não promovem ganhos e podem oferecer risco de lesões;
- acompanhamento da evolução nos treinos: a ficha de anamnese serve como ponto de referência inicial, permitindo que os instrutores da academia acompanhem o progresso do aluno ao longo do tempo e ajustem os treinos conforme o necessário;
- melhor experiência de treinamento: com as suas necessidades individuais atendidas, a tendência é que os objetivos sejam atingidos, o que ajuda a motivar os alunos e a aumentar a satisfação com o seu serviço — benefício para a sua academia também, não é mesmo?
Com o Next Fit você consegue fazer avaliações físicas de forma mais prática, e ainda, disponibilizar pros alunos pelo aplicativo.
Assim você otimiza a experiência dos alunos, e garante que eles fiquem sempre atualizados da evolução que estão tendo! Quer ver na prática? Confira o vídeo abaixo:
Não resta dúvidas de que você precisa de uma ficha de anamnese padrão para a academia, certo? Veja como fazer uma.
Como fazer uma ficha de anamnese para academia?
A ficha de anamnese da academia precisa ser organizada e de fácil leitura, a fim de garantir agilidade no preenchimento e acesso rápido às informações necessárias para montar o treino de cada aluno.
Dito isso, você precisa considerar tudo aquilo que é importante conhecer sobre o aluno para oferecer o melhor serviço. Portanto, lembre-se de incluir informações como as que listamos a seguir.
1. Identificação do aluno
Comece pelos dados pessoais:
- nome completo;
- data de nascimento;
- idade;
- endereço;
- telefone;
- e-mail;
- contato de emergência.
2. Informações de saúde e histórico médico
Nesta seção, pergunte sobre:
- problemas de saúde preexistentes: diabetes, pressão alta, colesterol, problemas cardíacos e respiratórios;
- alergias;
- cirurgias;
- lesões musculares ou articulares e problemas ortopédicos;
- medicamentos em uso;
- restrição médica para atividades físicas.
3. Estilo de vida e hábitos
Colete informações sobre o estilo de vida e os hábitos do aluno:
- hábitos alimentares;
- tabagismo;
- consumo de álcool;
- qualidade do sono;
- prática de atividades físicas (modalidades, frequência, intensidade).
4. Avaliação física
Faça a avaliação física do aluno para preencher a ficha de anamnese corporal da academia com medidas e indicadores atuais, como:
- dados antropométricos (peso, altura, circunferências corporais, dobras cutâneas);
- postura;
- parâmetros neuromotores (força, resistência muscular, flexibilidade, mobilidade).
Se o aluno tiver exames médicos recentes e relevantes, como teste de esforço ou outros, inclua uma seção para registrar tais informações posteriormente.
5. Objetivos de treinamento
Pergunte ao aluno quais são seus objetivos ao começar os treinos de musculação:
- perda de peso;
- ganho de massa muscular;
- melhoria da resistência cardiovascular;
- questões de saúde;
- qualidade de vida;
- outros objetivos.
7. Disponibilidade para treinar
Questione sobre quantas vezes por semana o aluno pretende treinar ou tem disponibilidade para frequentar a academia.
8. Termo de responsabilidade
Inclua uma seção em que o aluno assina a ficha de anamnese, atestando e se responsabilizando pelas informações fornecidas.
Não é complicado criar esse tipo de formulário, basta se certificar de incluir todas as perguntas relevantes para conhecer o aluno novo. Assim, você pode garantir os dados necessários para oferecer um excelente programa de treinos.
Que tal um modelo de ficha de anamnese para academia para se inspirar?
Agora que você tem informações suficientes sobre a ficha de anamnese para academia, já pode criar a que mais se adequa ao seu negócio.
Porém, como nós, da Next Fit, sabemos que você nem sempre tem tempo para desenvolver esse documento, vamos facilitar a sua vida: um modelo pronto para usar!
Preencha o formulário abaixo e receba grátis no seu e-mail um modelo de ficha de anamnese de saúde para academia.
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Entre eles, está a avaliação física feita pelo app, que inclui uma anamnese completa para registrar tudo o que você precisa saber sobre o seu aluno e monitorar seu progresso nos treinos.
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