Existem muitos equipamentos de academia para pessoas com deficiência que são essenciais para receber e motivá-los a se exercitar.
Afinal, esse é um público que tem a exclusão como histórico. Porém, de alguns anos para cá, a maior parte das academias já adaptou suas instalações para se tornarem mais inclusivas.
De acordo com uma pesquisa realizada pela ONG Deficiente Saudável, 10% da população terá algum tipo de deficiência física ao longo da vida.
E isso pode ser tanto temporário como um braço ou perna quebrada, como permanente, no caso da paraplegia ou tetraplegia. O que mostra a necessidade urgente da adaptação.
Nesse artigo vamos mostrar os equipamentos de academia para pessoas com deficiência mais importantes, e como adaptar o seu espaço para recebê-los.
Boa leitura!
Por que é importante adaptar uma academia para pessoas com deficiência?
Quem tem algum tipo de deficiência física sabe como é difícil treinar. Manter a boa forma física é mais complicado, até porque a maioria dos equipamentos convencionais não suporta suas necessidades especiais.
Já quando a academia é adaptada para pessoas com deficiência física, as suas limitações podem ser superadas mais facilmente. O acesso se torna mais simples e com mais inclusão.
O resultado é que não só colabora para melhorar a saúde desse público, como também eleva a autoestima e autoconfiança, uma vez que ele se sente parte integrante da sociedade.
Além disso, a Lei Brasileira de Inclusão (Lei nº 13.146/2015), estabelece alguns critérios e parâmetros técnicos necessários para garantir a acessibilidade do local. E isso vale não só para o déficit motor, como também auditivo e visual.
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Como adaptar equipamentos de academia para pessoas com deficiência
Para adaptar uma academia para pessoas com deficiência, é preciso realizar um projeto de acessibilidade. Para isso, é necessário contratar um profissional que entenda das técnicas e normas exigidas pela legislação.
A grosso modo, é fundamental adequar a calçada em frente à academia, garantir acesso fácil para o interior do imóvel e eliminar todos os desníveis das áreas em comum.
O balcão de atendimento também deve ser exatamente da altura dos cadeirantes e deve-se instalar mapa tátil direcional e de alerta, além de adaptar os vestiários masculino e feminino para pessoas com deficiência.
Em relação aos equipamentos, eles podem ser adaptados de acordo com as necessidades, mas também a academia pode dispor de aparelhos desenvolvidos exclusivamente para quem tem algum tipo de deficiência.
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Lista de equipamentos de academia adaptada para pessoas com deficiência
Existem alguns equipamentos de academia para pessoas com deficiência que são mais fáceis de adaptar. E há também no mercado aqueles que já são adaptados, sendo eles:
- supino;
- voador;
- rotação;
- desenvolvimento;
- remada.
Supino
O supino é um dos exercícios preferidos de quem pratica academia, pois ele fortalece ombros, braços e até mesmo o peitoral, o que é essencial para uma silhueta mais trabalhada.
Por isso, pode-se adaptá-lo para facilitar o acesso de quem tem deficiência. No mercado, existem alguns modelos, como APE AS20, desenvolvido pela Ginast, que já é totalmente adaptado para quem tem deficiência.
Voador
O voador é um aparelho muito bom para várias partes do corpo, pois trabalha costas, braços, peitos, e pode ser usado tanto de forma frontal quanto traseira.
Para isso, basta posicionar a cadeira de rodas de forma correta, para que ele proporcione mais amplitude nos movimentos superiores. Esse é um equipamento bastante inclusivo e que deve fazer parte das academias.
Rotação
Esse é um outro aparelho disponível no mercado, voltado para quem tem algum tipo de deficiência física. Ele tem o intuito de evitar lesões na região do ombro.
Além disso, ele trabalha as costas, ombros e a região central do corpo, proporcionando um maior fortalecimento e sustentação da parte superior.
Desenvolvimento
O desenvolvimento é um aparelho que ajuda na região dos ombros e braços. Ele fortalece e trabalha os músculos das costas, braços e ombros e são essenciais para o dia a dia das pessoas com deficiência.
Para ser usado de forma eficiente, é preciso que os exercícios sejam realizados de maneira lenta e com repetições verticais. É uma boa opção para sua academia.
Remada
Por fim, a remada é um dos aparelhos mais procurados, pois ela trabalha os músculos dos ombros, costas e permite o encaixe correto da cadeira de rodas.
Um dos pontos bem interessante é que ele simula a prática do remo, uma vez que a pessoa com deficiência física tem que realizar força para frente e para trás de modo que os cotovelos não ultrapassem a linha dos ombros.
Como uma pessoa com deficiência física se sente numa academia?
Quando a academia é bem adaptada, com boa acessibilidade e com os aparelhos voltados para quem tem deficiência, é de se presumir que a pessoa com deficiência se sinta mais incluída.
No entanto, quando a academia não é adaptada, não tem boa acessibilidade e os equipamentos não são voltados para quem tem deficiência, ele se sente excluído do ambiente.
Por conta disso, será um aluno que não se matriculará. Além disso, um ponto muito importante é que os professores também precisam ser treinados para prestar todo o suporte para a pessoa com deficiência realizar os treinos da melhor forma possível.
Como motivar alunos com deficiência física na academia?
A motivação dos alunos com deficiência vem por meio da inclusão e do treinamento dos profissionais que o receberão na academia e estarão preparados para tratá-los como merecem.
Portanto, adapte o seu prédio para garantir acessibilidade, invista em bons equipamentos e em qualificação dos professores. E no decorrer do treino trabalhe a motivação e autoestima dos alunos.
Quando incluídos, a autoestima deles será muito maior, e certamente atingirão as metas que desejam alcançar. Além disso, não deixe de colocar um sistema de gestão no seu negócio.
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