Academia para idosos (terceira idade): 4 motivos para investir!

Oferecer um serviço personalizado ou nichar a sua academia, estúdio ou box é uma tendência do mercado fitness. 

E não é para menos: a personalização gera autoridade para os negócios! Se estamos falando sobre um caminho que você quer traçar, já deve ter pesquisado e ouvido falar sobre a academia para idosos. 

Trata-se de um público que realmente tem demanda, afinal, quanto mais avançada a idade, maior a necessidade dos seus serviços! Prova disso é que a busca por saúde e qualidade de vida tem crescido entre as pessoas da terceira idade. 

Na mesma proporção, a longevidade da população também: segundo a projeção do IBGE, em 2050, a expectativa de vida dos brasileiros será de 81 anos. 

Por motivos como estes é que o estereótipo de idosos jogando xadrez ou fazendo crochê está sendo atualizado. 

Os últimos anos mostraram a importância do exercício como prevenção de doenças e complicações como um todo — e o perfil sênior ativo segue se tornando o novo padrão. 

Dados da ACAD (Associação Brasileira de Academias) mostram que, desde o início do século, a procura de idosos por academias e ambientes de treino aumentou de 5% para 30%. 

Se você nunca pensou em converter o público idoso em clientela, você pode estar perdendo alunos e, claro, dinheiro! 

Mas, afinal, será que montar uma academia exclusiva para idosos é igual a qualquer outro estabelecimento? O que você deve considerar, pensando nos exercícios e treinos? 

Para começar, um spoiler: é essencial contar com equipamentos específicos para o público. Aqui está uma breve lista com os principais aparelhos de academia para idosos: 

• esteira;
• bicicleta ergométrica;
• cadeira flexora;
•  halteres;
• caneleiras e outros. 

Falaremos em detalhes sobre os aparelhos e todas as dúvidas levantadas nesta introdução ao longo do conteúdo. Boa leitura! 

Academia para idosos: 4 vantagens da personalização

Oferecer treinos, atendimento e comunicação personalizados não é o mesmo que especializar totalmente o serviço da sua academia.

Na prática, a personalização significa que você pode melhorar o atendimento para o idoso sem fazer com que isso seja o “carro chefe” do seu negócio. Assim, você ainda poderá atender a outros nichos, sem deixar de dar ênfase à terceira idade.

Agora, você pode conferir o quão vantajoso esse tipo de posicionamento pode ser para obter mais alunos e aumentar o seu faturamento. Veja pelo menos quatro vantagens:

1. Você pode faturar mais com academia para idosos

Quando você personaliza o seu atendimento, você pode atender a uma fatia generosa de potenciais clientes. Então, dependendo do serviço prestado, a especialização de treinamentos para idosos em academia pode fazer com que você se torne referência em sua região. 

Como consequência, sua especialização pode fazer com que cada vez mais pessoas procurem pelo seu estabelecimento, inclusive, saindo de outras academias. 

A partir daí, quando há identificação e necessidades atendidas, o público tende a se tornar mais fiel. Assim, você pode cobrar por suas mensalidades e serviços, elevando o ticket médio. 

A personalização faz com que o aluno pague com gosto por um atendimento que seja melhor para ele. 

Além disso, por conta do aumento da expectativa de vida, os serviços voltados para os idosos estão entre os mais procurados — e que mais trazem retornos positivos, principalmente quando falamos sobre saúde e qualidade de vida. 

A alta procura é reflexo da disponibilidade de tempo e, muitas vezes, de condições financeiras favoráveis para pagar por atividades personalizadas. Os idosos, em muitos casos, também entendem a necessidade da prática para seu bem-estar, como veremos a seguir.

2. É uma necessidade da terceira idade 

Muito além da melhora estética e do condicionamento físico, a terceira idade precisa da atividade física por questões de saúde. Muitos dos alunos idosos chegam até a sua academia por conta de alguma prescrição médica. 

Em casos como estes, o treino para idosos na academia nem sempre é uma opção, mas sim uma recomendação — o que ajuda na fidelização. 

Afinal, muitos casos podem ser positivos para o seu negócio: a partir do momento em que o aluno começa a ver resultados, ele continua treinando ou indo às aulas, principalmente se estiver em algum tipo de tratamento. Portanto, capriche em oferecer o seu melhor!

3. A rotina dos idosos pode otimizar a sua ocupação

Como qualquer outro negócio fitness, sua academia deve ter horários de baixo fluxo de alunos devido à rotina de trabalho. Por conta disso, os turnos da manhã e da tarde têm bastante horários ociosos, que podem ser ocupados por clientes da terceira idade.

Até porque idosos costumam ter uma rotina diferente da maioria das pessoas. Dessa forma, muitos acordam cedo para ir treinar e, por serem aposentados, têm outros horários livres também.

4. Profissionais de saúde podem fazer você faturar ainda mais 

Imagine que você oferece um atendimento personalizado e estabelece uma relação de confiança com um cliente. Logo, a chance de que ele compre outros produtos ou serviços que você oferece é muito maior. 

Muitas vezes, a terceira idade precisa de outros atendimentos em saúde, como nutricionistas, psicólogos e fisioterapeutas. 

Por que não oferecê-los em sua academia? Com alguns ajustes, a sala para avaliações físicas pode virar também uma sala de consultas. Faça parcerias com bons profissionais de saúde e ganhe um percentual em cima dos atendimentos. 

Para isso, é fundamental que você conheça a fundo o perfil dos seus clientes e as suas necessidades. Uma boa forma de vender o serviço com mais eficácia é oferecendo uma consulta gratuita ou com desconto, por exemplo.

Leia também: Avaliação física na academia: o que é, métodos e dicas

O que é necessário ter em uma academia para idosos? 

Talvez você já esteja pensando que gosta do seu modelo atual e não quer “inventar moda” na sua academia. Mas, calma! 

Por mais interessante que seja montar um plano de negócios para academia de idosos, saiba que você não precisa limitar os seus serviços direcionando-os somente para esse público.

É possível usar a estratégia como um incremento para o atendimento que você já presta. Antes, atente-se a quatro itens essenciais para personalizar o atendimento desse público.

1- Instrutor capacitado 

Na terceira idade, o aluno precisa conviver com certas limitações, como dores, falta de ritmo e baixo tônus muscular. Por isso, é um grande erro pensar que qualquer profissional pode treinar um idoso. Inclusive, antes de encarregar alguém para a função, é preciso ouvir o mercado! 

De acordo com o American College of Sports Medicine (ACSM), as principais tendências de métodos de treinamentos são aqueles voltados para o trabalho de força, mobilidade e equilíbrio. Então, para garantir a saúde e a integridade física do aluno, o profissional precisa agir de forma multidisciplinar.

Os exercícios para idosos na academia precisam focar em fortalecimento ósseo, muscular e cardiorrespiratório, sempre respeitando os limites de quem está treinando. 

Além disso, é muito recomendado que você incentive o seu aluno a fazer uma avaliação física, não apenas em sua academia, mas também com um médico de confiança. Trata-se de uma das principais maneiras de diminuir os riscos da musculação na terceira idade, garantindo a segurança de todos.

2- Programa de treinos para idosos

Após escolher um bom instrutor, planeje um programa para a terceira idade. O relatório deve conter todas as informações dos perfis de idosos que você atende. Só assim, fará sentido! 

Então, escute cada necessidade e monte um programa baseado em: 

• dores principais;
• horários de treino;
• instrutores capacitados;
• atividades sociais preferidas (do público).

Você pode alcançar os benefícios da musculação para idosos com sessões que variam entre duas e três por semana, incluindo um dia de folga entre cada uma. 

Lembre-se, claro, de mesclar os exercícios com práticas aeróbicas, como a caminhada ou a hidroginástica.

Além de ser uma boa alternativa para o público, principalmente aquele que não está acostumado a fazer academia, a prática também permite que você atenda a um maior número de pessoas, mas, ainda assim, oferecendo um bom atendimento.

Agora, se você quer chamar atenção para o serviço, não esqueça de divulgar! Use as redes sociais e as mensagens do WhatsApp para informar sobre o seu atendimento. 

Com um sistema de gestão, você consegue colocar a dica em prática de forma rápida no seu dia a dia, afinal, com apenas um clique você encaminha mensagens personalizadas ou automáticas para seus contatos. 

Assim, fica muito mais fácil para o seu público acompanhar as novidades! 

3- Boa acessibilidade para idosos

Se você quer atrair mais idosos para o seu espaço, precisa prepará-lo! 

Sim, o fator segurança é muito importante. Rampas de acesso, pisos antiderrapantes, portas sinalizadas, corrimãos e barras são essenciais para facilitar a mobilidade e o acesso do seu aluno.

Em muitas academias, tais facilidades já são uma realidade, até mesmo por conta de pessoas com deficiência. Mas é claro que tudo vai depender do seu objetivo, realidade e recursos.

Quer assistir a um vídeo sobre os benefícios do atendimento personalizado nas academias para idosos? Então, confira:

4- Aparelhos de academia para idosos

Pense em uma academia para idosos ao ar livre, dessas que vemos em parques e praças. Um dos principais públicos, em casos como estes,  é, exatamente, a terceira idade.

Quando pensamos sobre os aparelhos, não significa que você precisa reestruturar todo o seu espaço. Indica, apenas, que é necessário focar nos equipamentos que mais interessam ao público.

Alguns dos equipamentos para academias para idosos incluem:

• esteira ergométrica;
• bicicleta ergométrica;
• puxador de costas com peitoral;
• cadeira flexora;
• cadeira abdutora;
• supino na máquina;
• halteres e caneleiras.

Lembre-se de que o treino e os exercícios para idosos na academia devem ser personalizados para o público que você está atendendo. 

Há pessoas que são mais sedentárias, enquanto outras fizeram atividades físicas ao longo de toda a vida. Para cada uma delas, um programa de treinamento diferente deve ser pensado.

O que é interessante ter em uma academia para idosos?

Os detalhes diferem os negócios excelentes dos medianos. você concorda? Sabemos que existem muitas tendências de mercado que ficam fora da sua realidade. 

Contudo, se você busca se aperfeiçoar cada vez mais, nunca pare de estudar as formas de viabilizar as melhorias. Se não for agora, por que não pensar nas ideias para um futuro próximo? Veja algumas possibilidades a seguir. 

Modalidades diversas

Se o seu público é personalizado, por que não oferecer mais do que musculação? Sabemos que a ampliação do leque de serviços envolve investimento em infraestrutura, equipamentos, profissionais e uma análise operacional. 

Entretanto, pessoas na terceira idade costumam gostar de modalidades em grupo, com mais interação e socialização. Os principais exemplos de aulas seriam: 

• dança; 
• ergometria; 
• hidroginástica;
• ioga;
• pilates; 
• treino funcional. 

Se pensarmos de forma superficial, muitas pessoas (e até mesmo gestores) não ligam a imagem de um idoso em um estúdio de treino funcional. Mas isso é um grande preconceito! 

Você sabia que o termo “treinamento funcional para idosos” está entre os mais procurados no Google quando o assunto é atividade física para a terceira idade? Um claro sinal de que existe demanda! 

Então, esteja sempre pronto para as novas possibilidades. 

Músicas para idosos

Entendemos que toda academia tem um padrão de playlist: músicas energizantes, motivadoras e, muitas vezes, joviais. Entretanto, é possível humanizar o seu atendimento montando uma playlist personalizada para os horários de alto fluxo de idosos. 

Assim sendo, aposte em músicas da velha guarda ou mais tranquilas. Aqui, o indicado é fazer uma pesquisa entre os seus alunos para evitar erros e achismos! 

Leia também: Músicas para academia 2023: um guia rápido para montar a sua playlist!

Área de convivência

Tempo vago, limitações físicas, treino entre amigos: esses são alguns fatores que fazem com os idosos fiquem mais tempo em sua academia. 

Então, porque não investir em um ambiente acolhedor, com uma recepção em estilo lounge? Cadeiras confortáveis, mesa de café e televisão são algumas dicas para melhorar o seu espaço. 

Tais características agradam aos alunos que estão descansando, recuperando o fôlego ou mesmo socializando com colegas. 

Vai personalizar? Use a tecnologia a seu favor!

Atender ao público da terceira idade vai exigir que você capacite a sua equipe e defina estratégias de aquisição e retenção dos alunos. 

Então, vai chegar o momento de organizar a gestão, as finanças, de prescrever treinos e agendar aulas. Na prática, significa dar o play em todas as tarefas repetitivas e burocráticas que exigem muito tempo do seu dia!

Nesse momento, você pode contar com o Next Fit para simplificar processos! Hoje, o nosso sistema de gestão ajuda 5.000 academias com os mesmos problemas ou desafios que você.

Então, diga adeus às planilhas e caderninhos e ganhe tempo para focar no que importa: atrair novos alunos e aumentar o seu faturamento!

O Next Fit é o sistema do segmento fitness que mais cresce no Brasil.