A busca crescente por uma melhor qualidade de vida fez com que muitas pessoas começassem a praticar atividades físicas, seja em casa, em parques ou em negócios fitness.
Contudo, muitos não se sentem confortáveis ou não gostam da musculação tradicional.
Por essa razão, oferecer diferentes tipos de aulas coletivas na academia pode ser uma boa alternativa. Afinal, essa é uma maneira de otimizar os espaços e, principalmente, de atrair diferentes públicos para o seu empreendimento.
Por muito tempo, o foco das academias estava, exclusivamente, na musculação, fazendo com que os negócios perdessem oportunidades de atrair e fidelizar alunos.
Atualmente, já entende-se que oferecer um mix de produtos (ou serviços) variado é uma maneira de alcançar melhores resultados. Pensando nisso, as aulas em grupo se tornam um grande atrativo.
Quer saber mais sobre os benefícios das práticas em grupo e quais os principais tipos para incluir em seu negócio fitness? Continue a leitura para sanar as duas dúvidas e confira algumas ideias de aulas para academia. Boa leitura!
Principais tipos de aulas coletivas na academia
Os tipos de aulas coletivas na academia mais comuns são:
- danças;
- spinning;
- running class;
- yoga;
- artes marciais;
- ginástica coletiva;
- funcional;
- jump;
- pilates.
Veja mais sobre cada modalidade!
1. Danças
As aulas de dança são uma ótima maneira de atrair públicos diferenciados e, até mesmo, de instigar as pessoas que fazem musculação a movimentar seu corpo de um jeito diferente.
Afinal, indo além do ganho de massa e de músculos, esta é uma atividade importante para a coordenação motora e o equilíbrio, além de incluir movimentos aeróbicos.
E mais: opções não faltam para explorar a modalidade! Para as academias, as mais comuns são a zumba e o fitdance. Contudo, você pode oferecer outros ritmos, como hip hop, forró e funk.
2. Spinning
Conhecida também como bike indoor, essa é uma atividade parecida com o ciclismo, mas com baixo impacto.
Os treinos permitem que haja uma simulação como se a pessoa estivesse na rua ou em diferentes tipos de terrenos, graças à mudança de marcha e de peso das bicicletas.
Normalmente, a prática conta com um clima bem animado e motivacional, com o uso de músicas e luzes. Os exercícios são ideais para melhorar o condicionamento físico, além de auxiliar no fortalecimento dos músculos inferiores.
3. Running class
O running class é um tipo de treino que tem, como objetivo, dar ao aluno um melhor condicionamento físico para percorrer corridas de longa distância.
As aulas são feitas nas esteiras ergométricas e sempre ao lado de professores especializados, que montam o treino de acordo com seus objetivos.
Nesse tipo de aula, temos uma modalidade um pouco diferente, chamada tempo run. Seu objetivo é fazer com que o aluno sinta os diferentes ritmos da corrida, e é especialmente usada para aqueles que querem treinar para maratonas.
4. Yoga
Um pouco diferente dos outros tipos de aulas coletivas de academia, o yoga é uma atividade menos intensa, mas que ainda traz inúmeros benefícios para a saúde.
É uma excelente opção para quem deseja diminuir o estresse, aliviar a ansiedade, melhorar o equilíbrio e a elasticidade do corpo.
5. Artes marciais
Assim como a dança, as artes marciais são uma opção que pode ser ofertada em diferentes modalidades, cada uma com seus objetivos. Por exemplo:
- judô;
- boxe;
- karatê;
- jiu-jitsu;
- muay thai;
- taekwondo, entre outros.
Apesar das diferenças, as aulas coletivas podem focar em técnicas de defesa pessoal. Além de trabalhar diferentes regiões musculares, ajudam no foco e na concentração do aluno.
6. Ginástica coletiva
A ginástica coletiva é um modelo de atividade física que costuma ser menos cansativo, mas que ajuda a aquecer o corpo, alongar e trabalhar diferentes músculos.
Para isso, reúne uma série de movimentos praticados regularmente para desenvolver flexibilidade e elasticidade no corpo e nos membros.
7. Funcional
A aula de funcional acontece segundo um método dinâmico que mescla diferentes capacidades físicas em um único exercício.
Assim, ajuda a melhorar a performance de todo o corpo, com o fortalecimento dos músculos, a otimização do condicionamento físico e o emagrecimento.
Leia também: Como montar um estúdio de treinamento funcional? Veja o passo a passo!
8. Jump
Consiste no uso de um pequeno trampolim individual, no qual as alunas executam exercícios pulando.
Por ser realizado na cama elástica, estimula o equilíbrio corporal com a postura correta. Além disso, fortalece diferentes músculos, como coxas, panturrilhas, glúteos, abdômen e lombar.
9. Pilates
As aulas de pilates podem ser feitas tanto com o uso de aparelhos, quanto sem. Assim como o yoga, é ideal para quem deseja aliviar a tensão de dores crônicas, sem forçar muito as articulações.
Com intensidade moderada, ajuda a aprimorar o equilíbrio, a força física e a elasticidade.
Quais os benefícios das aulas coletivas?
Entre os principais benefícios das aulas coletivas nas academias, podemos citar a possibilidade de atrair diferentes públicos, a diminuição do fluxo de pessoas nos equipamentos e a diversificação de treinos, além da promoção da socialização.
Veja, a seguir, mais detalhes sobre cada um.
Alcance de novos públicos
Querer movimentar o corpo ou ter uma boa capacidade cardiorrespiratória é uma coisa… gostar de musculação é outra!
Qualquer gestor já ouviu histórias de pessoas que não frequentavam a academia porque não gostavam da atividade ou não se sentiam confortáveis no ambiente. Se você quiser lucrar mais, precisa pensar, também, nesses potenciais alunos.
Como? Oferecendo diferentes tipos de aulas coletivas na academia.
Dificilmente será possível oferecer todos. Nesse sentido, o ideal é fazer uma pesquisa e entender, de acordo com o seu público, quais são as aulas que chamariam mais atenção. Assim, você consegue suprir diferentes perfis de alunos.
Diminuição do fluxo de pessoas nos equipamentos
Normalmente, os primeiros e os últimos horários do dia são os mais cheios de qualquer academia. Afinal, são os momentos de maior disponibilidade de tempo, ou seja, antes ou depois de trabalhar.
Se você está sentindo que os aparelhos estão muito disputados (o que, inclusive, pode atrapalhar a experiência do aluno), uma boa alternativa é incluir aulas coletivas no calendário de atividades.
Assim, você oferece a chance das pessoas treinarem naquele período, sem precisar esperar pelos equipamentos. A ideia, neste caso, não é acabar com a musculação, e sim oferecer outras opções para quem já está matriculado.
Possibilidade de diversificação de treinos
Mesmo para aquele público que já faz musculação regularmente, as aulas coletivas podem ser vistas como uma maneira de diversificar os treinos. E isso, quando feito junto a professores especializados, tem o potencial de impactar positivamente nos resultados obtidos.
Além disso, elas podem ser vistas como uma complementação dos exercícios. Isso porque, ao oferecer diferentes tipos de aulas, aumenta a probabilidade de que os alunos se matriculem em diferentes modalidades. No fim, todos saem ganhando.
Inclusive, se você quiser saber sobre como oferecer aulas on-line na sua academia, vale a pena conferir este vídeo! Aperte o play:
Promove a socialização, gerando mais motivação
A princípio, esse pode ser visto como um benefício para o aluno, mas certamente será percebido pelos gestores e funcionários da academia.
Afinal, a musculação é um tipo de atividade individual, que cada pessoa faz sozinha, sem muita troca de experiências, ideias ou até dificuldades.
Já as aulas coletivas oferecem a oportunidade das pessoas interagirem entre si.
Você pode até pensar que tal característica não impacta o seu negócio. Contudo, a verdade é que ela faz com que a motivação dos alunos aumente e, principalmente, que a desistência diminua. Ideal para qualquer academia, não é mesmo?
Como ter sucesso com aulas coletivas na academia?
Agora que você já conhece os principais tipos de aulas coletivas na academia e sabe as vantagens de oferecê-las, é o momento de incluí-las.
Afinal, por onde começar? Separamos algumas dicas para ajudar neste momento. Confira!
1- Analise o perfil do público
Você até pode ter uma preferência, ou acreditar que determinada modalidade é a melhor para a sua academia. Contudo, para ser bem-sucedido, é preciso deixar os achismos de lado e focar no planejamento estratégico do negócio.
Para saber como montar o seu planejamento estratégico, confira o vídeo abaixo:
O momento envolve dois pontos principais: o primeiro é o entendimento sobre quais aulas você consegue implementar no seu estabelecimento sem que isso gere grandes investimentos. Afinal, além de contratar um professor, pode ser que precise comprar equipamentos e aparelhos, por exemplo.
A outra questão está relacionada à preferência do seu perfil de alunos. Cada modalidade tem suas especificidades e atende a necessidades diferentes, que variam de acordo com os objetivos dos clientes.
Aplicar pesquisas de satisfação e pedir a opinião dos atuais clientes é uma maneira interessante de validar a questão, entendendo o que é melhor para o seu negócio.
2- Feche parcerias interessantes
Seja na procura por instrutores para modalidades específicas ou, então, por fornecedores para equipamentos, uma boa forma de evitar grandes gastos é fechando parcerias.
Por isso, você pode procurar por quem é referência no assunto, considerando os tipos de aula que você deseja adicionar à sua academia. Dessa forma, você consegue entender o que é mais vantajoso para seu negócio.
Leia também: Como funciona o Gympass para academia: o que é? Vale a pena oferecer?
3- Invista em um sistema automatizado
Um dos principais objetivos de oferecer diferentes ideias de aulas coletivas é atrair mais alunos e, consequentemente, aumentar os lucros, certo?
Para te ajudar nesse processo, é fundamental que você conte com um sistema de gestão de academia automatizado para simplificar e otimizar o andamento das tarefas.
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